h1_img07 らーふの学校とは

第19回授業

若返る脳、延ばそう健康寿命!

2014年8月21日(木)、照泰仏堂にて、健康セミナー「若返る脳、延ばそう健康寿命」を開催しました♪

岡山県健康管理士会会長の吉田先生から、睡眠や栄養のこと、呼吸法など、

健康寿命を延ばす為に必要なことを、わかりやすくお話して頂きましたね♪

笑いもあり、楽しい授業になったのではないでしょうか(*^^*)

参考になることも、とても多かったのではないかと思います(*’ω’*)

次回の第20回授業は、2014年9月29日(月)「アロマスプレーを作ろう!」を開催します!

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